Familie

Forældre får vigtig rolle: Børn tager oftere cykelhjelm på, når de voksne gør det

Ny undersøgelse fra GF Fonden viser, at især teenagere kopierer forældrenes vaner på cyklen

Søren Greve
Af Søren Greve 13. maj 2026

Børn og unge bruger langt oftere cykelhjelm, hvis deres forældre selv gør det. Det viser en ny undersøgelse, som analysebureauet Human Engage har gennemført for GF Fonden.

Undersøgelsen peger på, at forældres egne vaner har stor betydning – særligt for de ældste børn og unge.

Stor forskel blandt teenagere

Blandt de 15-17-årige svarer 78 procent, at de altid eller ofte bruger cykelhjelm, når deres forældre også altid eller ofte cykler med hjelm.

Til sammenligning gælder det kun 26 procent af de unge, hvis forældre kun bruger hjelm nogle gange, sjældent eller slet ikke.

“Vi kender alle sammen den gamle traver om, at børn gør, hvad forældrene gør – ikke hvad de siger. At det også gælder i så høj grad, når det kommer til cykelhjelme, og særligt for teenagerne, er faktisk lidt overraskende. Men det er også en rigtig god nyhed. For det betyder, at vi som forældre har en reel mulighed for at påvirke vores børn til at vælge hjelmen til,” siger Helle Nielsen, uddelingschef i GF Fonden.

Hjelmen kan gøre stor forskel

Ifølge overlæge Lars Binderup Larsen fra Ortopædkirurgisk afdeling på Odense Universitetshospital kan cykelhjelmen være afgørende ved uheld.

“Hovedet er meget udsat for skade ved en trafikulykke på cykel. Hjernen er meget sårbar, og selv mindre traumer kan give langvarige og varige gener. Ved brug af en cykelhjelm reduceres denne risiko betydeligt. Der er derfor efter min mening ikke nogen gode grunde til ikke at bruge en cykelhjelm,” siger han.

Børnene ser med

GF Fonden opfordrer derfor forældre til selv at tage hjelmen på, når de cykler.

“Når forældre selv tager hjelmen på, sender det et stærkt signal. Det handler ikke om at moralisere, men om at vise med handling, at sikkerhed er en naturlig del af at cykle,” siger Helle Nielsen.

“Så vores vigtigste opfordring er enkel: Husk cykelhjelmen – også når du selv cykler. Dine børn ser med.”

Undersøgelsen er gennemført som et online spørgeskema blandt 2.013 personer i Danmark i alderen 18-80 år.