.
Af Helle Schiønning
Orienteringstekniske og fysiske udfordringer venter på at blive løst i en dejlig sommerskov, hvor O-løbere kun sjældent får lov at komme, fortæller banelægger Søren Skovrider fra Mariager Fjord OK om klubbens træningsløb lørdag d.17. juni i Hesselholt i Rold Skov.
Videre fortæller han: Der er alle muligheder for at pudse teknikken af inden sommerens mange konkurrencer i ind- og udland. Temposkifte, udløbsretning og vejvalgsorientering er gode basisegenskaber at have på plads, og det kan løberne med fordel øve sig på, til denne træning.
Kortet der løbets på er revideret i efteråret 2016, og Søren har kreeret seks forskellige baner:
Let, kort: 3,4 km 10 poster. Let, lang: 5,2 km 14 poster. Mellemsvær: 4,8 km 14 poster. Tre svære baner: Kort svær: 4,0 km 13 poster. Kort svær: 5,6 km. 18 poster. Lang svær: 7,6 km. 23 poster.
Parkering er ved Mosskovpavillonen, Møldrupvej 34 syd for Skørping, og mødestedet er ved bålhytten v. St. Øksø. Der er afmærkning fra p-pladsen til mødestedet.
Som altid er det gratis at deltage, og nye løbere kan låne kompas og få hjælp af klubbens erfarne løbere. Starttid fra kl.13.00 til 13.30.
