Nordjyder topper kedelig liste: Næsten hver tredje har overvejet at skifte job

Stress og mistrivsel på arbejdspladsen får mange danskere til at overveje, om de skal finde et andet job. Særligt i Nordjylland er tendensen tydelig.

Her har 31 procent inden for det seneste år overvejet at skifte job eller branche på grund af arbejdsrelateret stress eller udfordringer med den mentale trivsel.

Det viser en undersøgelse, som analyseinstituttet Verian har gennemført blandt 663 danskere på vegne af forsikringsselskabet If.

På landsplan gælder det 26 procent – altså mere end hver fjerde.

Nordjylland ligger højest

Andelen er højest i Region Nordjylland. Til sammenligning har 27 procent i både Region Hovedstaden og Region Sjælland gjort sig de samme overvejelser.

Blandt kvinder mellem 30 og 44 år er tallet endnu højere. Her har 37 procent overvejet at skifte job eller branche på grund af stress eller mistrivsel.

“Det kan være et tegn på, at nogle arbejdspladser ikke får taget hånd om medarbejdernes udfordringer, når hver fjerde har overvejet at forlade sit job eller skifte branche på grund af stress eller mistrivsel. Det er problematisk, for langvarig stress kan øge risikoen for alvorlige sygdomme som depression og hjerte-kar-sygdom. Den enkelte virksomhed risikerer samtidig at miste en dygtig medarbejder,” siger Kasper Baunkjær Olsen, chef for personforsikringer i If.

Opfordring efter sommerferien

If opfordrer arbejdspladserne til at sætte ekstra fokus på mental trivsel efter sommerferien. Ferien kan ifølge forsikringsselskabet give anledning til at gøre status over arbejdslivet.

“Vi ved fra en tidligere undersøgelse, at arbejdspladsens fokus på mental trivsel er en af de vigtigste faktorer, når danskerne vælger arbejdsgiver. Manglende trivsel kan derfor også få medarbejdere til at se sig om efter nye muligheder. Sommerferien kan give anledning til at gøre status over arbejdslivet, og derfor gør arbejdsgivere klogt i at tage dialogen om trivsel og arbejdsglæde netop nu,” siger Kasper Baunkjær Olsen.

Stress har samtidig store økonomiske konsekvenser. En undersøgelse fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø viser, at fravær i forbindelse med stress koster danske arbejdspladser mindst 16,4 milliarder kroner om året.

Ledere kan være usikre

Dansk Sundhedssikring, DSS, som er ejet af If og forsikrer mere end 18.000 arbejdspladser, oplever også mange tilfælde af stress og mistrivsel.

Ifølge DSS kan en del af forklaringen være, at ledere er usikre på, hvordan de skal håndtere situationen.

“Mange ledere står i svære situationer og er bange for at gøre noget forkert, fordi psykiske problemer er et privat anliggende for nogle danskere. Men jo tidligere man tager dialogen, desto større er chancen for at forebygge sygemeldinger,” siger Claraamalie Rosenboje, udviklingschef for Mental Sundhed i DSS.

DSS har derfor oprettet “Lederlinjen”, hvor ledere hos selskabets virksomhedskunder kan få sparring om, hvordan de støtter medarbejdere, der mistrives.

Fire råd til ledere

If og DSS peger blandt andet på, at ledere bør skabe sig et overblik over trivslen ved hjælp af eksempelvis MUS-handleplaner og sygefraværsstatistikker.

Ledere opfordres også til at være opmærksomme på ændringer i medarbejdernes humør og adfærd, tale åbent om stress samt tage en konkret dialog med medarbejdere, der viser tegn på mistrivsel.

Undersøgelsen blev gennemført af Verian i februar 2026 og omfattede 663 danskere. Ifølge If er undersøgelsen statistisk repræsentativ.